موجز مصر – تشهد مصر اليوم السبت موجة حارة على غير المعتاد، حيث تتعدى درجات الحرارة 40 درجة فى بعض المحافظات ، ومن جانبه ، فقد أكد الدكتور وحيد سعودي، المتحدث باسم الهيئة العامة للأرصاد الجوية، لـ«فيتو»، أن مصر تشهد اليوم الجمعة، طقسا شديد الحرارة على كل الأنحاء، مؤكدا أن درجات الحرارة بالقاهرة تصل إلى 40 درجة مئوية، وفى محافظات الصعيد إلى 45 درجة.
وقد أشار إلى أن ارتفاع نسبة الرطوبة تصل إلى أكثر من 90%، مطالبا المواطنين بتوخي الحذر وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، مؤكدا أن كافة أنحاء الجمهورية بما فيها القاهرة ما عدا المدن الساحلية شمالا تشهد في هذه الأوقات من السنة طقسا ما بين الحار الرطب وشديد الحرارة ، وأكد أيضاً أن انكسار الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليا سيكون بدءًا من الأسبوع الأول من شهر سبتمبر المقبل، مؤكدا أن درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة تتفاوت ما بين 36 إلى 40 درجة مئوية، مشيرا إلى أنها لا تقل عن 35 خلال فصل الصيف.
ومن جانبه ، فقد قدم سعودى بعض النصائح للمواطنين لتجنب مشاكل ارتفاع درجات الحرارة وتشمل، عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة خاصة ما بين وقتى الظهيرة والعصر، وتجنب الجلوس في الأماكن سيئة التهوية نظرا لارتفاع نسبة الرطوبة، وشرب السوائل بقدر الإمكان، ومن أفضل الأوقات للتواجد على الشواطئ أو البلاجات والاستحمام خلال الساعات المبكرة من الصباح وقبل غروب الشمس مباشرة.
كما نصح قائدي السيارات بتوخي الحذر على الطرق الزراعية والقريبة من المسطحات المائية خاصة المؤدية من وإلى السواحل الشمالية، ومدن القناة والوجه البحرى والقاهرة نظرا لتكون الشبورة المائية الكثيفة والتي تصل إلى حد الضباب.
قال الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث وأستاذ الأمراض الجلدية، في تصريح لـ«فيتو»، إن درجات الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس لها فوائد لا يدركها الكثيرون، وتتمثل في زيادة العرق في فصل الصيف ما يخفض من حرارة الجسم، وتخليص الجسم من الأملاح الزائدة والسموم.
وأضاف الناظر، أن من بين هذه الفوائد تطهير الجلد من الميكروبات الموجودة على سطحه، وإزالة الأتربة وتنظيف البشرة والحفاظ على نضارتها، موضحا أن الشمس في فترة بعد الشروق وقبل الغروب، يصدر عنها أشعة فوق بنفسجية طويلة الموجة عند تعرضها للجلد تحفزه على إفراز فيتامين «د» المهم للعظام.
وأشار إلى أن درجات الحرارة المرتفعة تعمل على تحسين نشاط الجهاز المناعي؛ بسبب إنتاج الكريات البيضاء التي تقاوم الفيروسات، وتعالج مرضى الصدفية وحبوب الشباب، مؤكدا أن ارتفاع درجات الحرارة يحسن أداء عضلات الجسم ويلين المفاصل ويحمي من الشيخوخة.
